ちょっと前のブログでも書いた通り、ホームコースの平日月例に参加しました。
首回りは相変わらず完治はしていませんが、朝と晩の薬を飲んでいれば痛みはかなり和らぎゴルフは出来る感じです。
まずは、朝起きて薬を飲んでゴルフ場近くの練習場に行ってみました。この日は近所の富士カントリー可児クラブで中部シニアオープンのアマチュア予選をやっていたのでその前の練習している方も何人かいました。
さて、何球か打ってみましたが、先日の新陽月例に較べれば全然まし。やっぱ、薬の力は凄い(笑)。適度に身体を解して予定通り参加することにしました。
受付済ませて準備していざスタート。この日はトップスタートで前には誰もいません。
スタートホールのティーショットは良い感じ。あまり気にせず軽く降ったのが良かったのかもしれません。距離も出ていました。2番以降のティーショットはほとんど左。一部右に行きますがほぼフェアウェイに行きません・・・。６番では左のラフから4UTでまた左に引っ掛けてOB。7番のショートでは6番アイアンで良い感じでオン。あまり無理にトップを作ろうとせずショートスイングくらいの感じで振った方が良いようです。あまり気になりませんでしたが、やっぱり身体に何かあったようです。
前半は2時間弱で終了。昼休憩は40分くらいでしたが、お昼食べたらすぐスタートしても良いですよ～、と。この日は結構な雨予報だったので組数はかなり少なかったようです。ラーメンを食べて後半へ。平日は昼食付なので、つい、追加料金の掛からないメニューを選んでしまいます(笑)。いや、このゴルフ場のラーメン、こってり目でかなり美味しいですけどね。特にチャーシューは普通のラーメン屋さんよりも厚いし美味しいです。
後半はショートスイングのつもりで各ショットを打ちました。ま、今日はレギュラーティからなので飛距離は不要ですしね(笑)。あとは笑顔の実践。なるべくミスショットしたり気持ち良いショットじゃなかった時も無理矢理笑顔を作るように・・・(笑)。
そうすると、15番で2打目をバンカー入れてかたのミスで+3にしてしまいましたが、それ以外はバーディーが二つ来て39で回れました。もちろんラッキーもかなりありましたが。終わってみればまだ13時。後半も結局一度も前の組に追いつくことはなく、全18ホール、完全に自分たちのペースでラウンドできました。後ろの組もほぼ見えず・・・(笑)。
トータルでネットは１アンダー。表彰式に絡むかなぁ？と思いながらアプローチやバンカーを練習しながら後続の組が上がってくるのを待ちます。深いラフや傾斜からのアプローチが苦手なのでそこを重点的に練習。あと、バンカーではちょっと前に新陽の研修会で同伴者が教えてくれた方法をちょっと大袈裟に試してみたらこれが良い！普段の打ち方からするとかなり違和感があるので本番で使えるかどうかは不明ですが、にっちもさっちもいかないところでは使ってみる価値あり(笑)。自分が当たり前と思っている常識以外にも上手く打てる方法はあるんだなぁ、と。というか、自分の打ち方がいつもうまく打てるわけではないですが・・・(笑)。
さて、一度アテスト会場に見に行ったらまだ3組残して自分は4位でした。5位まで表彰されるのでまだ可能性あり。アプローチ練習を終えて風呂に入りながら全組が終了するまで待っていましたが、後続組の何人かが良いスコアを出していて、結局7位でした。入賞せず(笑)。この日はみんな調子良かったのか、コンディションが良かったのか、好スコア続出でした。あと、去年の秋からイノシシがミミズを食べるためにコース上至る所が掘り起こされていて見るも無残な状態でしたが、ここにきてかなり回復してきました。まだ、少し残ってはいますが、ほぼ気にならない程度です。
終わった後はワールドウィング小牧に行って初動負荷トレーニングやってきました。ここ最近は股関節周りばかりにして肩関節周りは控えていました。ちょっと痛みが走るので。でも、今日は(まだ薬が効いていたので)いつも通りやってみました。ちょっと痛みを感じるコトもありましたが負荷を軽くして動く範囲で。初動負荷トレーニングはリハビリにも使われるし、痛いからと言って動かさないのは不安なので軽めの負荷で動かしておきたいなぁ、と思って。今後も負荷軽くして動かしておこうと思います。その方が痛みが取れた後のリハビリが少なくて済むような気がします・・・。
結局、薬を飲んでおけばゴルフくらいはできる、ということですね。もうすぐ薬もなくなるので、来週の試合時用にまた貰ってこようかと(笑)。
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