人生の輪

ちょっと前ですが、メンターの方からのセッションを受けている時に一つ、教えて頂きました。

コーチングをしているとキャリアについて考えたい、といったテーマで話されることが結構あります。何故そのようなテーマを、となるとこのままで自分の人生は良いのだろうか？もっと良い人生があるのではないだろうか？でも上手くいくだろうか？そのような悩みを持たれるようです。特に40代後半の方に多いですね、私のクライアント様では。

じっくり考えることへの支援をさせていただくのですが、その際にこの「人生の輪」というのは良いヒントになるのかな、と思いました。

『現在の自分があるのは過去の自分が選択した結果だ』

とは言われますが、あまり意識せずに、長いものに巻かれながら？今に至っている場合もあります。その中でなんとなく自分に染み付いた価値観、ビリーフなどを振り返ってみる良いツールになります。

キャリアを考えていく上で自分が大切にしているもの、それをこの先も踏襲するのか、全く違うところに挑戦してみるのか。色々な角度から考えてみる良いきっかけになるでしょう。