先日のブログでもちょっと書きましたが、先週の中盤からちょっと左肩に違和感がありました。
朝起きると左肩周りがちょっと痺れたような感覚。脱臼したような？でも、可動域にはほぼ影響ありませんでした。先週は一年の最大イベント、中部ミッドアマがあってその前日の朝から違和感を覚え始めました。
なんか大丈夫かなぁ？と思いながら、もしクラブ振ってみてダメだったら棄権しようと思っていました。
朝、練習場で打ってみたけど嘘みたいになにも違和感なし(笑)。これなら大丈夫と思って競技に参加しました。
ゴルフ中に球を打つ分には全く違和感ないんですが、それ以外の所作時にはそれなりに違和感があります。なんか常に違和感はあってストレッチしてないと不安・・・、みたいな。仕方ないので行きつけの整体師さんに連絡して翌日に見てもらうことにしました。
症状を伝えて色々解してももらってかなり楽になりました。一年前のほぼこの時期にぎっきり腰をやった時もほぼ完ぺきに治るくらいに施術してもらったのでこれでもう大丈夫かなぁ、なんて思っていました。
さて、一晩経って翌朝、やっぱり同じように左肩周りが痛い・・・。まぁでもなんとかなるだろう、という根拠のない自信(笑)。
もう一晩経っての朝、これまでで一番の違和感、痛みかも？でも今日はゴルフ、ホームコースで月例です。数日前のミッド予選の時でもゴルフには影響なかったのでタカをくくって会場入り。
朝、練習場でウォーミングアップしようと、クラブを振ると物凄い違和感・・・。数日前とは大違い。その違和感に身体、脳内がびっくりして変な動きになっているのか、全然ボールが当たらない・・・。この時点で棄権が頭をよぎりましたが、まぁ、やれるところまてやってみよう、とスタートしました。
最初のティーショットは大きく右へ・・・。２打目は出して３打目はなんとかグリーンを捉えるものの、パッティングもまともに出来ない・・・。これは痛みで、ではなくて身体が意識通りに動いておらず、いきなりパットでダフリました・・・。
それ以降もショットが荒れまくり、パットはダフリ、と同伴者に迷惑をかけかねない始末・・・。同伴の方が持っていた痛み止めまで頂きましたが、あまり効かず・・・。
結局、前半を終了した時点で棄権させていただきました・・・。同組の方以外でも周りの方が色々心配してくれましたが、自分で上手く症状が説明出来ないので、『まぁ、無理しない方が良いね』って感じで。
帰宅してゆっくりしていました。
夜寝る時も一旦は寝付くんですが、夜中に痛みと蒸し暑さで目が覚めます。寝て身体が固定された状態になってくると痛くなってくるんですかね？
翌朝、しんどいので前日の同伴者の勧めもあって近所の整形外科に行ってきました。
左肩が痛い、と症状を伝えましたが、左腕を掴まれて回されてもそれほど違和感なし。逆に首を曲げて回されると痛い！！『あ、やっぱり方じゃなくて首だね』と言われました(笑)。
レントゲンも取って、それを見せられながら説明を受けましたが、『椎間板ヘルニア』だと。まぁ、『ギックリ腰』の首版かな、と。要因は色々あるんでしょうけど、枕が低いのが大きな要因のようです。確かに、最近ちょっと枕がへたり気味でかなり低いのでそれが要因だったのかな、と。
薬を処方してもらったので暫く様子を見ることにします。
これから季節、気候、気温が変わって身体に影響を受けやすい時期になります。夏バテやコロナへの注意も当然必要ですが、フィジカルな部分も気を付けて、くれぐれもご自愛くださいませ。
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