様々なクライアントさんと接する中で色々な思いを受け止めてきました。
私自身、基本はコーチングもしくはカウンセリングを活用した対人支援がメインなのですが、実際にはそこまで重くなくてよい、ちょっと軽くアドバイス受けたいな、といったクライアントさんが潜在的な方も含めて多くいらっしゃるなぁ、と感じる様になりました。
日常でちょっとイライラしちゃう人、落ち込んでしまっている人、会社に行きたくない、そういうのに対して早くスッキリしたい人、緊張しやすい人、プレッシャーを感じる安い人、そういった方に対してワンポイント、インスタントで支援するサービスを始めました。
進め方としては、基本30分間です。
まずお話しを伺います。話せる範囲で結構ですが、自分がそのように思うきっかけ、理由などをフランクに話して頂きたいです。
イライラしやすいのか、緊張しやすいのか、等。それぞれどういう状況で。
それに対する対処法、考え方をアドバイスさせていただきます。即興で効果が出る場合もありますが、幼少期からの経験や価値観からくるものであればすぐに解決するものではありませんが、何かのきっかけにして貰えれば、と思います。
とりあえず、目の前の一度ぽっきりの課題(多くの人前での発表会、大きな商談、試合、プロポーズetc.)には一旦の効果があるかと思います。それを自分のモノにするにはじっくりと自分と向き合っていただかなければならないかと思います。ただ、実践を継続して頂ければ習慣化され、自分の新しい価値観になるかと思います。
コーチングやカウンセリング受けるほどでもない、ちょっとそこまでは・・・、でも心配で目の前のことがなかなか手に着かない、と思っていらっしゃる方はピッタリかと思います。
お気楽にお問い合わせください。他のサービスも含めてこちらをご参照ください。
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