メッセージ
アスリートに限らず個人事業主の方など、個人で自分の生活環境を支えている方。資格テストに合格、賞レースでの闘い、その生活をかけた闘いは組織の中で生活している人に比べると明らかに熾烈な環境です。そのため、本番では尚更緊張を強いられ、本来のパフォーマンスを発揮することも難しくなることもあります。
一握りの目標達成している人は『心・技・体』ではなくて『体・技・心』と言います。体を鍛え自分を追い込むことで『心』の心配を追い払います。それが一番の目標達成の手段ですが、それでも実際には本番でプレッシャーを感じて本来のパフォーマンスを発揮出来ないことはよくあります。
目標達成するためには、準備でパフォーマンスを向上する。本番ではそのパフォーマンスを発揮しきることです。
自分を追い込むことも必要になります。そのための心の持ち方、モチベーションの上げ方、あなたに合った向き合い方、行動原理を一緒に探っていきましょう。
サポート内容
・カウンセリング(現状把握、自身の価値観、行動原理深堀)
・コーチング(目標設定、行動後押し、メンタルアドバイス)